預防

預防是在生病之前做的事，而它有兩種速度。一種是習慣的速度，以年計算：戒菸、在家量血壓、少吃鹽、維持活動。另一種是時鐘的速度，以小時計算：暴露後 72 小時內開始的愛滋病毒預防用藥、出生數小時內的 B 型肝炎疫苗，以及從第一次腹瀉就啟動的口服補液鹽。

這組文字談的是兩種。把它們分開的理由是實際的：習慣型措施有效，是因為能長期維持；時限型措施有效，是因為在情境出現之前就已知道。沒有人會在頭 72 小時開始的那一刻才決定該做什麼。

巴西的預防很大一部分經由巴西公共衛生系統（SUS）進行，這組文字也說明每項措施在哪裡提供：疫苗是基層衛生單位的例行服務，不必預約、不收費；愛滋病毒與肝炎的快篩在公共網路可及；肺結核的治療與愛滋病毒暴露後預防各有指定的地點與時間。